肖長慶、孫前程和陳新城三個老友兼同事操勞打拼了一輩子，退休后共同創辦了一個溫暖的養老社區。養老社區的創辦過程并不是一帆風順，老家伙們本身都面臨著各自的問題，孫前程與夏明珠因為女兒的不幸婚姻劍拔弩張；陳新城放不下輝煌的過去，與叛逆追夢的兒子勢同水火；肖長慶早年喪偶，一個人張羅著一大家子的衣食起居，總有操不完的心。而入住社區的老人們更是帶來了各種麻煩。在層出不窮的問題中，三個老家伙總能找出對策，他們齊...

出生于軍人家庭的燕破岳為了向父親證明自己，在高考來臨之際參軍到了武警某支隊。在新兵集訓時，燕破岳訓練成績驚人，卻不被中隊長李祥看好，被分配到特戰中隊炊事班。炊事班中臥虎藏龍，燕破岳收斂心性投入工作。由于表現突出，燕破岳參加了武警特戰隊的選拔。為實現英雄夢，燕破岳一度注重 自我、忽略集體。嚴酷的環境、艱巨的任務，讓他認識到不足。在戰友們的幫助下，他終于認識到團隊的重要性和集體主義精神的真諦，理解了老...